廿九歲男子平時愛吃鍋物犒賞自己,最近經常頭痛、暈眩,就醫檢查才發現血壓一百八十八毫米汞柱(mmHg),比正常值一百廿毫米汞柱高出許多,且血中的鈣濃度偏低,確定患有高血壓。
收治這名病例的中英醫院醫務執行長陳柏臣表示,該名男子平時不愛運動、喜食炸物,又超級愛吃鍋物造成血鈣流失,年紀輕輕就高血壓。
陳柏臣解釋,鈉可調節體內水分平衡,攝取過多時,會想排尿,血鈣也是從泌尿系統排出,一旦鈉攝取過多,排尿時血鈣會伴隨尿液一起排出。血鈣攝取不足或流失過多,增加血管平滑肌收縮,血管直徑縮小加大阻力,血液為了要通過,就需要加大壓力,使血壓升高,長期下來形成高血壓。
陳柏臣舉例,在正常情況下,腎臟平均每天排出二點三毫克血鈣,但吃了二茶匙的日式醬油及六顆起司球後,腎臟將排出八十毫克的血鈣。
馬偕醫院心臟內科主治醫師洪崇烈表示,火鍋食材、湯頭、醬料含鈉量高,對高血壓高危險群,如家族病史、肥胖、動脈硬化患者,大啖火鍋後容易使血壓升高,長期血壓偏高就會可能出現心肌梗塞、心臟衰竭、中風、腎臟病等併發症,建議民眾吃火鍋時應選擇清淡湯底和健康食材。